شما هم این اشتباه را بعد از جرمگیری مرتکب می‌شوید؟
بعد از جرمگیری دندان، ممکن است بدون متوجه شدن اشتباهی بزرگ مرتکب شوید که باعث تحریک لثه، خونریزی و حتی عفونت می‌شود. در این مقاله این اشتباه رایج و راه جلوگیری از آن را بخوانید.
شما هم این اشتباه را بعد از جرمگیری دندان مرتکب می‌شوید؟
مراقبت بعد از جرمگیری دندان یکی از موضوعاتی است که بسیاری از افراد آن را جدی نمی‌گیرند.
آیا شما هم بعد از جرمگیری احساس کرده‌اید که دیگر همه چیز تمام شده و حالا دندان‌هایتان تا مدت‌ها نیاز به مراقبت خاصی ندارند؟ اگر جوابتان مثبت است، متأسفانه باید بگوییم در دام یکی از رایج‌ترین اشتباهات بهداشت دهان و دندان افتاده‌اید.
در این مطلب می‌خواهیم یک بار برای همیشه با این تصور اشتباه خداحافظی کنیم. اگر واقعاً برای سلامت دندان‌هایتان ارزش قائل هستید، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
جرمگیری دندان چیست و چرا انجام می‌دهیم؟
جرمگیری دندان فرایندی است که طی آن پلاک‌ها، باکتری‌ها و جرم‌های سخت شده روی دندان‌ها و اطراف لثه توسط ابزارهای تخصصی دندان‌پزشک برداشته می‌شود.
این کار نه‌تنها ظاهر دندان‌ها را زیباتر می‌کند، بلکه مهم‌تر از آن، از پیشرفت بیماری‌های لثه، التهاب لثه، تحلیل استخوان و حتی از دست دادن دندان‌ها جلوگیری می‌کند.
اما اینجا یک نکته بسیار مهم وجود دارد: جرمگیری پایان راه نیست، بلکه آغاز یک مراقبت جدی‌تر است.
اشتباه رایج بعد از جرمگیری دندان
بسیاری از افراد بعد از جرمگیری، دچار نوعی رضایت زودهنگام می‌شوند. حس می‌کنند حالا که دندان‌ها تمیز و سفید شده‌اند، دیگر نیازی به تغییر عادت‌های قبلی نیست. نتیجه این طرز فکر؟ برگشت سریع جرم‌ها، بیماری‌های لثه، بوی بد دهان و هزینه‌های دوباره.
اگر شما هم بعد از جرمگیری این کارها را انجام می‌دهید، باید تجدید نظر کنید:
. مسواک نزدن منظم
. عدم استفاده از نخ دندان یا واترجت (دستگاه شستشوی دهان)
. مصرف نوشیدنی‌ها و غذاهای رنگ‌زا بلافاصله پس از جرمگیری
. نادیده گرفتن چکاپ‌های دوره‌ای دندانپزشکی
بعد از جرمگیری دندان چه کنیم؟
۱. مسواک صحیح و منظم
روزانه دوبار، هر بار حداقل دو دقیقه. مسواک زدن باید با زاویه ۴۵ درجه نسبت به خط لثه انجام شود.
استفاده از مسواک نرم برای مراقبت از لثه‌ها ضروری است.
۲. نخ دندان و واترجت
نخ دندان بخشی مهم از پاکسازی بین‌دندانی است. استفاده از واترجت هم برای افرادی با لثه حساس یا ارتودنسی توصیه می‌شود.
۳. پرهیز از مواد رنگ‌زا
چای، قهوه، نوشابه، زردچوبه، شکلات تیره و سیگار ،همه این‌ها می‌توانند سطح دندان را بلافاصله بعد از جرمگیری لکه‌دار کنند.
۴. استفاده از دهان‌شویه آنتی‌باکتریال
دهان‌شویه ضدعفونی‌کننده که توسط دندان‌پزشک توصیه می‌شود، می‌تواند جلوی التهاب مجدد لثه را بگیرد.
۵. مراجعه منظم به دندان‌پزشک
ویزیت‌های دوره‌ای هر ۶ ماه یک‌بار می‌تواند از بروز جرم و مشکلات جدی جلوگیری کند.
همین حالا اقدام کنید
جرمگیری پایان کار نیست؛ شروع راهی است که اگر آن را جدی بگیرید، تا سال‌ها از دردسرهای دندانی در امان خواهید بود. اشتباه نکنید؛ تمیزی امروز بدون مراقبت، تضمینی برای سلامت فردا نیست.
سؤالات پرتکرار کاربران
آیا بعد از جرمگیری درد طبیعی است؟
بله، ممکن است تا ۲۴ تا ۴۸ ساعت حساسیت یا درد خفیف وجود داشته باشد.
چند وقت یک‌بار باید جرمگیری دندان انجام داد؟
برای بیشتر افراد، سالی یک تا دو بار کافی است، اما افراد با لثه حساس باید با نظر دندان‌پزشک عمل کنند.
آیا جرمگیری باعث آسیب به مینای دندان می‌شود؟
خیر، اگر توسط دندان‌پزشک حرفه‌ای انجام شود، آسیبی به مینای دندان وارد نمی‌کند.